Galletas de Avena y Plátano
Aprende a elaborar unas extraordinarias galletas de avena y plátano, ideales para degustar antes y después del gym, en el desayuno o como un snack. La receta no dispone de muchos ingredientes, por lo que puedes cambiar la fruta, o agregar chocolate, o mermelada si lo prefieres.
Raciones: 8
Calorías: 350kcal
Utensilios
- Bol.
- Bandeja
- Papel vegetal
Ingredientes
- 1 Taza Avena en Hojuelas
- 2 Plátanos maduros (Cambur)
Elaboración paso a paso
- 1. Coge los plátanos, pélalos, y tritúralos con la ayuda de un tenedor. En el mismo bol, agrega la taza de avena y mezcla adecuadamente. Posteriormente, procede a amasar.
- 2. Precalentar el horno a 180 grados, y mientras el horno se calienta, cubre una bandeja para hornear con papel vegetal y forme esferas con la masa, luego presiona suavemente para darle forma de galleta.
- 3. Coloque las galletas en el horno, y cocine durante unos 15 minutos. Una vez listas, déjalas reposar por unos minutos. ¡Listo!
Notas
Nota: Las galletas de avena y plátano son una opción muy saludable para disfrutar de un postre. Además, son fáciles de realizar.